عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بفيروس كوفيد-19 من أعراض خفيفة يمكن علاجها في المنزل، فلا يحتاج معظم المصابين في الفيروس إلى دخول المستشفى، ويُكتفى بالعلاج المنزلي، وسنتحدث في هذا المقال عن علاج كوفيد-19 وتخفيف الأعراض...
لم يعد البروفين ممنوعاً على مرضى كوفيد-19، لعدم وجود أي دليل يثبت ضررها، ولكنّ منظمة الصحة العالمية تنصح احتياطاً بالبدء باستخدام الباراسيتامول المسكن الأخف، دون مانع لتناول البروفين إن ازداد الألم والحمى شدة.
تمرين التنفس عبر الشفاه من أفضل تمارين التنفس، ويكون بالجلوس باستقامة، والتنفس بعمق وبطء من خلال الأنف، مع زمّ الشفاه تمامًا كوضعية الوجه في التقبيل، وإخراج الهواء من خلال الشفاه المضغوطة، ويفضل أن يكون وقت الزفير ضعف الشهيق (مثلاً 5 ثوانِ للشهيق مقابل 10 ثوان للزفير).
اشترك
