أحدث المقالات

كيف تحافظ على صحة رئتيك؟
| 08 سبتمبر 2021

تلعب الرئة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة وقوة الجسم، إذ إنها تزود أجهزة الجسم المختلفة بالأكسجين الضروري...

كيفية تنظيف الرئة وحمايتها من المرض
| 09 أغسطس 2021

يُعدّ الحفاظ على صحة الرئتين أمرًا ضروريًا ومُهمًا لحماية الصّحة العامّة ككُل؛ فالرئة تتعرض للعديد من السموم...

أكلات مفيدة لصحة الرئتين
| 27 يوليو 2021

تختلف وسائل الحفاظ على صحة الرئتين؛ فبعضها يتعلق بما نتناوله من أطعمة ضمن نظامنا الغذائي اليومي، والآخر يعود...

ما هي أضرار السجائر الإلكترونية؟ وهل هي أقل ضرراً من التبغ؟
| 05 يوليو 2021

يعتقد الكثير من الأشخاص أن السجائر الإلكترونية هي بديلٌ جيد عن السجائر العادية، لكن وبحسب التقارير الحديثة...

لتقوية الرئتين: تمارين ونصائح مهمة
| 05 يوليو 2021

تحتاج الرئتان إلى العناية والاهتمام اليومي، تمامًا كغيرها من أعضاء الجسم، ولا يدرك الشخص قيمة الدور الذي...

كيف تنظف رئتيك من التدخين؟
| 05 يوليو 2021

يستغرق تعافي الرئتين بعد الإقلاع عن التدخين بعض الوقت، إذ يبدأ الجسم في الحصول على كميات أكبر من الأكسجين...

آثار التدخين على الرئتين
| 05 يوليو 2021

قد لا يشعر المدخن بوجود ضرر في رئتيه خاصة إذا كان لا يعاني من أي مشاكل في التنفس، ومع ذلك فإنّ التدخين قد...