أحدث المقالات
ما هو متوسط عدد الأيام للإقلاع عن التدخين؟
عند ترك التدخين، يبدأ الجسم بالتغلب على الأضرار الناتجة عن الدخان فور تركه سواء أكانت مدة التدخين قصيرة أم...
ما هي أضرار السجائر الإلكترونية؟ وهل هي أقل ضرراً من التبغ؟
يعتقد الكثير من الأشخاص أن السجائر الإلكترونية هي بديلٌ جيد عن السجائر العادية، لكن وبحسب التقارير الحديثة...
كيف تنظف رئتيك من التدخين؟
يستغرق تعافي الرئتين بعد الإقلاع عن التدخين بعض الوقت، إذ يبدأ الجسم في الحصول على كميات أكبر من الأكسجين...
آثار التدخين على الرئتين
قد لا يشعر المدخن بوجود ضرر في رئتيه خاصة إذا كان لا يعاني من أي مشاكل في التنفس، ومع ذلك فإنّ التدخين قد...