قد يساعد شرب الأدوية الخاصة بمعالجة السعال أو أخذ أدوية طاردة للبلغم في علاج السعال، ولكن في بعض الحالات يلجأ البعض إلى الاستعانة بالمواد الطبيعية والوصفات العشبية لمعالجة السعال، فماذا عن العسل؟ هل يطرد العسل البلغم للبالغين والأطفال؟ هذا ما سيتم مناقشته من خلال هذا المقال.[١]
للبالغين والأطفال: هل العسل يطرد البلغم؟
الإجابة نعم، إذ يعمل العسل على تخفيف السعال والأعراض الأخرى المرتبطة بالسعال؛ كالبلغم، وبشكلٍ عام يُعتبر العسل مادة قوية في تعزيز وتقوية المناعة في الجسم، كما أنه يعتبر غنيًا جدًا بمضادات الأكسدة، إضافةً إلى كونه مُضادًا للبكتيريا، ومن الجدير ذكره أن العسل يعتبر فعالًا في معالجة السعال وطرد البلغم بشكلٍ سريع.[١]
ما رأي العلم في استخدام العسل لطرد البلغم لدى البالغين؟
توجد العديد من الدراسات التي تؤكد أنّ العسل مفيدًا في الحالات التي تستدعي طرد البلغم،[١] إذ نُشرت دراسة عام 2016م في مجلة (National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology) أكّدت أنّ المرضى الذين كانوا يعانون من التهاب في الحلق شعروا بتحسنٍ أكبر وأسرع عند تناولهم العسل إلى جانب العلاجات الأخرى مقارنةً بأولئك الذين لم يتناولوا العسل واكتفوا بالعلاجات الأخرى.[٢][٣]
كيف يستخدم العسل لطرد البلغم لدى البالغين؟
يُمكن استخدام العسل لطرد البلغم عن طريق مزج ملعقة كبيرة من العسل الخام في كوب من الماء الفاتر، وتناول هذا الخليط عدة مرات يوميًا للخفيف من العسال ولتهدئة الحلق.[١]
كيف يستخدم العسل لطرد البلغم عند الأطفال؟
قد يُصاب الأطفال الرضع بالتسمم الغذائي مع عدم تحسن الحالة عند تناولهم للعسل، وبشكلٍ عام يجب عدم إعطاء العسل للأطفال الرضع ممن هم بعمرٍ أقل من سنة، ويستلزم الأمر استشارة الطبيب قبل المُباشرة بهذه الخطوة بغض النظر عن العمر، وفي حال أوصى الطبيب بإعطاء العسل للطفل فيتم إعطاء الأطفال بعمر سنة وما فوق ما مقداره 3 إلى 5 مل من العسل حسب الحاجة.[٤]
ما رأي العلم في استخدام العسل للأطفال؟
من الدراسات التي تدعم استخدام العسل للأطفال لتخفيف البلغم ما يأتي:
- في دراسةٍ أُجريت عام 2014م في الولايات المتحدة الأمريكية ونشرتها مجلة (Canadian Family Physician)، أكدت الدراسة على أنّ أخذ جرعة واحدة من العسل قبل النوم من شأنه المساعدة على التخفيف من السعال والانزعاج الذي يعاني منه الأطفال نفسهم وحتى من يقوم برعايتهم، ولكن تحتاج هذه الدراسة مزيدًا من الوقت والدراسة لتقييم مدى فعالية ذلك وسلامته، ومن الجدير ذكره أن هناك بعض الأدلة الحديثة التي تدعم إعطاء الأطفال جرعات يومية من العسل.[٥]
- وفقاً لتوصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (بالإنجليزية: American Academy of Pediatrics) والتي بينت في دراسة نشرتها مجلة (The Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine) عام 2006م أنّ العسل أفضل من الأدوية التي تُوصف للتخفيف من شدة السعال لدى الأطفال، وكذلك فهو مفيد في التخفيف من تكرار حدوثه.[٤][٦]
المراجع
- ^ أ ب ت ث "7 Natural Expectorants to Relieve a Cough", emedi health, Retrieved 26/5/2021. Edited.
- ↑ "Is honey really a miracle cure for coughs and colds?", live science, Retrieved 26/5/2021. Edited.
- ↑ "Role of honey as adjuvant therapy in patients with sore throat", njppp, Retrieved 26/5/2021. Edited.
- ^ أ ب "Coughs and Colds: Medicines or Home Remedies?", healthy children, Retrieved 26/5/2021. Edited.
- ↑ "Honey for treatment of cough in children", ncbi, Retrieved 26/5/2021. Edited.
- ↑ "Effect of Honey, Dextromethorphan, and No Treatment on Nocturnal Cough and Sleep Quality for Coughing Children and Their Parents", jamanet work, Retrieved 26/5/2021. Edited.
