تُعد الكحة أو السعال الجاف من الأعراض الشائعة بشكلٍ كبير عند مصابي كورونا-19، إذ إنّه وفقًا لتقديرات الخبراء، فإنّ حوالي 60-70% من الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض كورونا-19 يكون السعال الجاف أحد أعراضها الأولية.[١]
ما هي أعراض كحة كورونا-19؟
يمكن تمييز كحة الكورونا-19 عن غيرها من الأنواع بما يلي:
- تكون على شكل كحة جديدة ومستمرة، أي أنّها تبقى لأكثر من ساعة، أو تظهر على شكل 3 نوبات سعال أو أكثر في غضون 24 ساعة، وإذا كان الشخص يعاني أصلًا من الكحة، فستكون أسوأ من المعتاد.[٢]
- كحة جافة يُمكن أن تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة في منطقة الصدر،[٣] وقد يرافقها ألم، أو جفاف، أو خشونة، أو دغدغة في الحلق حتى عند البلع.[١]
- عدم الشعور بالراحة بعد السعال.[١]
- كحة مصحوبة ببلغم أو مخاط في بعض الحالات التي يكون فيها المريض مصاباً باضطرابات تنفسية أخرى.[٤]
قد تحتاج أعراض كورونا-19 فترة تتراوح بين يومين إلى 14 يوم للظهور، وهي ما تسمى بفترة الحضانة، وتتضمن أكثر الأعراض شيوعًا لكورونا-19: الحمى، وفقدان حاسة الشم أو التذوق، والتعب العام.
متى يحدث السعال في حالة الإصابة بكورونا-19؟
غالبًا ما يظهر السعال بعد أيام قليلة من الإصابة بفيروس كورونا-19، وفي بعض الحالات قد يظهر منذ بداية الإصابة، ويستمر لمدة 4 أو 5 أيام تقريبًا.[٤]
السعال بعد التعافي من مرض كورونا-19
يُمكن أن تستمر بعض الأعراض لفترة من الزمن بعد التعافي من مرض كورونا-19، بما في ذلك السعال الجاف، بالإضافة إلى زيادة إنتاج البلغم أو صوت خشخشة في الصدر أو الشعور بضيق في التنفس في حال حدوث التهاب في الصدر؛ ويجب الانتباه إلى أن ظهور البلغم بلون أصفر أو أخضر وبقوام لزج قد يكون دليلاً على وجود عدوى بكتيرية جديدة في الرئتين، وفي هذه الحالة تنبغي مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب، لذلك من المهم الاستمرار بتنظيف وإزالة البلغم الموجود في الرئتين لتقليل احتمالية الإصابة بالالتهابات مرة أخرى وجعل التنفس أسهل خلال ممارسة الأنشطة اليومية أو التمارين الرياضية.[٦][٤]
نصائح للتعامل مع الكحة الناتجة عن كورونا-19
يمكن اتباع بعض الخطوات للتخفيف من كحة كورونا-19، ومن أهمها ما يلي:
- الإكثار من شرب السوائل لمنع حدوث الجفاف.[٧]
- تناول أقراص المصّ أو الحلوى الصلبة لتخفيف التهاب الحلق وتخفيف الحاجة الملحة للسعال.[٧]
- استخدام أجهزة ترطيب الهواء لتخفيف السعال الجاف وتسهيل التنفس، بالرغم من عدم تأكيد فائدته لفيروس كورونا-19 لكنه مفيد لأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.[٧]
- تناول المشروبات الدافئة مثل الشاي أو الشوربات.[٨]
- تناول ملعقة صغيرة مع العسل أو خلطها مع الشاي أو الماء الساخن؛ إذ قد يساعد ذلك على تخفيف التهاب الحلق، ولكن من المهم تجنب إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن السنة.[٨]
- المضمضة بالماء والملح، وذلك من خلال إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى حوالي كوب من الماء الدافئ، ثم التأكد من بصقه بعد المضمضة وتطهير المغسلة.[٨]
- تناول بعض الحلوى المجمدة؛ إذ قد تساعد البرودة على تخدير الألم وتهدئة الحلق.[٨]
- تناول الأدوية الطاردة للبلغم (المقشعات) عند وجود بلغم مع السعال، أو مثبطات السعال إذا كان السعال جاف، إذ من المهم اختيار الدواء المناسب حسب نوع السعال، ويمكن أن يساعد في ذلك الصيدلي أو الطبيب.[٨]
المراجع
- ^ أ ب ت Jennifer Huizen (23/4/2021), "Dry cough and COVID-19: What to know", medicalnewstoday, Retrieved 3/10/2021. Edited.
- ↑ "Main symptoms of coronavirus (COVID-19)", nhs, 30/9/2021, Retrieved 3/10/2021. Edited.
- ↑ "Symptoms of Coronavirus", webmd, Retrieved 3/10/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Is a persistent cough a symptom of COVID-19?", joinzoe, 18/3/2021, Retrieved 3/10/2021. Edited.
- ↑ "Coronavirus disease 2019 (COVID-19)", mayoclinic, 25/9/2021, Retrieved 4/10/2021. Edited.
- ↑ "Cough", yourcovidrecovery, Retrieved 4/10/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Treat a Cough from Coronavirus at Home", adventhealth, 9/4/2020, Retrieved 4/10/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Treating Coronavirus at Home", umms, 29/12/2020, Retrieved 4/10/2021. Edited.
