مع دخول فصل الشتاء، وانتشار الإنفلونزا ونزلات البرد، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام بخاخات الأنف لعلاج الانسداد أو الاحتقان الحاصل في الأنف، الذي ينشأ نتيجة الاستخدام الخاطئ أو المطوّل عددٌ من الآثار الجانبية، كالتعوّد على استخدامه، فكيف يمكن التخلّص من ذلك؟[١]
كيف تتخلص من التعود على بخاخات الأنف؟
تتمثّل أفضل طريقة للتخلّص من التعوّد على بخاخات الأنف بالتوقف التّدريجي عن استخدامه، كأن يتمّ استخدام البخاخ في فتحةٍ واحدة من الأنف، وتقليل عدد مرات استخدامه، إلى جانب الاستعانة بأحد الحلول التالية:[٢][١]
- المحلول الملحي لشطف الأنف: فذلك يساعد على تقليل الالتهاب.
- حبوب مُزيلات الاحتقان التي يتمّ ابتلاعها عن طريق الفم: لتخفيف احتقان الأنف، مثل سودوإفدرين (Pseudoephedrine) أو فينيليفرين (Phenylephrine).
- الانتقال إلى استخدام أقراص أو بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيزون: للحدّ من الأعراض الشّديدة النّاتجة عن التوقف لاستخدام بخاخات الأنف، كازدياد الشّعور باحتقان الأنف.
هل يعدّ التعوّد على بخاخات الأنف من أشكال الإدمان؟
لا. لا يعدّ التعوّد على استخدام بخاخات أحد أشكال الإدمان المعروفة كإدمان المخدرات مثلاً، فالتعوّد على بخاخات يسبب مزيدًا من التورّم في الغشاء المخاطي المبطّن للأنف وانسداد الأنف لفترةٍ طويلة، مما يجعل الشخص يستخدم بخاخ الأنف بشكلٍ أكثر لتخفيف انسداد الأنف، وهو ما يُطلَق عليه التعوّد على بخاخات الأنف.[٢][٣]
أنواع بخاخات الأنف
تتوافر بخاخات الأنف في الصّيدليات بعدّة أنواعٍ، وفيما يأتي توضيحٌ لكلّ منها:[٣][٢]
- بخاخات المحلول الملحي: (Saline sprays)؛ لا تحتوي هذه البخاخات على مادةٍ دوائية فعّالة، لذلك فهي آمنة، وإنما تحتوي على كمية صغيرة من الملح والماء، ومواد حافظة ومعقّمة تمنع تكاثر البكتيريا والفطريات فيها، ويكمن دورها في تخفيف ثخن المخاط المُتراكِم في الأنف، وتنظيف الأنف والسماح للتنفس بسهولةٍ أكبر.
- بخاخات الأنف المحتوية على الكورتيزون: (Steroid sprays)؛ مثل نزاكورت (Nasacort) ينتشر استخدام هذا النوع لعلاج أعراض حساسية الأنف، كالعطس أو سيلان الأنف، أو حتى علاج حالات الربو، وقد تكون بديلاً في بعض الأحيان عن حبوب الحساسية التي تُؤخَذ عن طريق الفم، وعادةً ما يبدأ تأثيرها بعد عدّة أيامٍ من الاستخدام، لكن استخدامها لفتراتٍ طويلة تتجاوز 6 أشهر قد يسبب عددًا من الآثار الجانبية، كنزيف الأنف، والصداع، كما أنه لا بدّ من استشارة الطبيب قبل استخدامها عند الأطفال.
- بخاخات الأنف المضادّة للحساسية: (Antihistamine sprays)؛ تستخدم هذه البخاخات لعلاج أعراض حالات الحساسية الموسمية، كالعطس والحكّة وسيلان الأنف، لفترةٍ لا تتجاوز 12 أسبوع، وقد يستغرق بدء تأثيرها ما يُقارِب الأسبوع من الاستخدام اليومي للبخاخ، كما أن هذه البخاخات قد تكون آمنة للاستخدام عند الأطفال فوق عمر سنتين.
- البخاخات المُزيلة للاحتقان: (Decongestant sprays)؛ لا تُعالِج هذه البخاخات حالات الحساسية أو نزلات البرد، وإنما توفّر راحةً لفترة قصيرة من انسداد الأنف، ومن الأمثلة على هذه البخاخات ناسيفين (®Nasivin)، وأوكسازولين (®Oxazoline)، وقد تسبب عددًا من الآثار الجانبية، كجفاف الأنف، أو العطس، أو صداع الرأس.
ما نوع بخاخات الأنف التي تسبب التعوّد عليها؟
تسبب بخاخات الأنف المُزيلة للاحتقان التعوّد على استخدامها، نتيجة استخدامها لفتراتٍ طويلة جدًا، أو بشكلٍ متكرر عدّة مرات في اليوم، فقد يعتاد الغشاء المخاطي المبطّن للأنف على وجود المادة الدوائية والتوقف عن العمل بشكلٍ طبيعي وحده.[٢][٤]
ما الآثار الجانبية للتعوّد على استخدام بخاخات الأنف؟
يُرافِق التعوّد على استخدام بخاخات الأنف حالةً يُشار إليها باسم الاحتقان الارتدادي (Rebound Congestion)، والتي يُقصَد بها الشّعور باحتقان الأنف بعد فترةٍ قصيرة من استخدام بخاخ الأنف، إلى جانب الأعراض التالية:[٢][٣]
- الإحساس بلذعة أو حرقان في الأنف.
- سيلان الأنف.
- العطاس.
- التهاب الحلق.
- صعوبة التنفس.
- الإحساس بضغطٍ في منطقة الجيوب الأنفية.
- صداع الرأس.
- الانفعال والعصبية الزائدة.
- صعوبة النوم، أو الاستغراق فيه.
كيف يمكن تجنّب حالة التعوّد على استخدام بخاخات الأنف؟
لتجنّب حالة التعوّد على استخدام بخاخات الأنف، ينصح الخبراء بعدم استخدامها مدة تزيد عن 2-3 أيام فقط.[٢]
ما الطّريقة الصّحيحة لاستخدام بخاخات الأنف؟
لا بدّ من قراءة التّعليمات المُرفَقة على عبوة البخاخ ورجّها قبل الاستخدام، إلى جانب ضرورة اتباع مجموعة النصائح التالية لضمان استخدام بخاخات الأنف بالطّريقة الصّحيحة، وهي:[٣][٥]
- عدم استخدام بخاخ الأنف مدة تزيد عن 3 أيام.
- استخدام بخاخ الأنف مرة واحدة كلّ 10-12 ساعة.
- عدم استخدام بخاخ الأنف أكثر من مرتين خلال 24 ساعة.
- استشارة الطبيب حول المدة الصّحيحة، وعدد مرات الاستخدام لكلّ نوعٍ من أنواع بخاخات الأنف، ووقت الاستخدام.
بدائل بخاخات الأنف
غالبًا ما تكون بخاخات الأنف الملحية هي الخيار الأول في حالات انسداد الأنف المُرافق للحساسية أو نزلات البرد، بينما يُمكن استبدال بخاخات الأنف بأحد الخيارات التالية:[٢]
- وعاء نيتي: هو وعاءٌ مصمم بشكلٍ خاصّ، بحيث يتمّ إدخال الماء المالح من إحدى فتحتي المنخار، ويخرج من الفتحة الأخرى له للتخلّص من المخاط والمواد المُثيرة للحساسية المُتراكمة وطردها من الأنف.
- حبوب الحساسية: والتي لا بدّ من استشارة الطبيب لاختيار النوع الأنسب منها.
المراجع
- ^ أ ب "Suffering from nasal spray addiction? Step 1: Put down the Afrin", www.singlecare.com, Retrieved 2/10/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Is nasal spray addiction a cause for concern?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2/10/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Can You Become Addicted to Nasal Spray?", www.healthline.com, Retrieved 2/10/2021. Edited.
- ↑ "Can You Be Addicted to Nasal Spray?", www.webmd.com, Retrieved 2/10/2021. Edited.
- ↑ "Can You Become Dependent on Nasal Spray?", www.bannerhealth.com, Retrieved 2/10/2021. Edited.
