لا يعتبر ألم أسفل البطن عند السعال في الغالب أمراً مقلقاً، إلا أنه تجب استشارة الطبيب في حالة ملاحظة ظهور أعراض أخرى تدل على الإصابة بمشاكل صحية معينة.[١]
أسباب الشعور بألم أسفل البطن عند السُّعال
قد يدل الشعور بألم أسفل البطن عند السعال على إجهاد أو ضعف عضلات البطن، فمن الطبيعي أن يسبب السعال المفرط، أو رفع الأحمال الثقيلة، أو حتى التمارين المكثّفة في تعرُّض عضلات البطن للإجهاد، وعادةً لا يكون ذلك سبباً للقلق، إذ تختفي الحالة بمجرد أخذ قسط كافٍ من الراحة،[٢] لكن في حال الشعور بألم شديد أسفل البطن عند السعال، فقد يشير ذلك إلى الإصابة ببعض الحالات الصحية التي تستدعي مراجعة الطبيب في أسرع وقتٍ ممكن، ومنها:
- الفتق: وهو عبارة عن بروز أحد أعضاء أو أجزاء الجسم الداخلية عبر الجدار العضلي، ويسبب الفتق ألمًا شديدًا؛ خاصة أثناء السّعال أو العطس أو حتى البكاء، ومن الأعراض الأخرى الدالة على الفتق ظهور انتفاخ واضح في أسفل البطن أو الفخذ يختفي عند الاستلقاء، والإحساس بثقل أو عدم راحة في البطن، خاصةً عند الشد أو الانحناء للأمام.[٣][٤]
- التهاب الزائدة الدودية: يسبب ألم بالقرب من سرة البطن ينتشر إلى الجزء الأيمن السفلي من البطن، يزداد شدته عند السعال أو المشي أو القيام بأي حركات مفاجئة، وقد يصاحبه أيضاً أعراض أخرى، منها الغثيان، أو فقدان الشهية، أو الإسهال أو الإمساك.[٥][٦]
تضم منطقة البطن العديد من أعضاء الجسم المختلفة، بما في ذلك البنكرياس والكبد وغيرها، لذا فإن الشعور بألم غير طبيعي فيه قد يدل الإصابة بمشكلةٍ صحية في حالاتٍ قليلة، وإن الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تحديد سبب هذا الألم وطرق علاجه الصحيحة.
كيف أخفف من ألم أسفل البطن عند السعال؟
يمكن تخفيف ألم أسفل البطن عند السعال الناجم عن إجهاد عضلات البطن من خلال القيام ببعض العلاجات المنزلية البسيطة؛ إليك أهمها:[٢][٧]
- احرص على الراحة، حيث يساعد الإسترخاء على تخفيف ألم أسفل البطن الناجم عن السعال الشديد أو أي سبب آخر طالما درجة حرارة الجسم طبيعية.
- ضع كيسًا صغيرًا من الثلج على عضلات معدتك لمدة 20 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، كما يمكنك وضع كمادات دافئة في حال عدم وجود انتفاخ في عضلات المعدة لمدة ربع ساعة تقريباً، إذ تساعد الحرارة على تخفيف إجهاد العضلات.
- تناول أدوية لعلاج السعال، بالإضافة إلى الأدوية المسكنة للألم، مثل: البارسيتامول المعروف بالاسم التجاري (Panadol) أو أيبوبروفين المعروف بالاسم التجاري (Advil)..
- احرص على التحمية جيداً قبل إجراء التمارين الرياضية فور التعافي، وتجنب حمل الأشياء الثقيلة جداً.
- راقب حالتك الصحية باستمرار والأعراض التي تظهر؛ مثل الحمّى أو أي عرض آخر قد يشير إلى احتمالية الإصابة بحالة طبية أخرى تلزم مراجعة الطَّبيب.
اقرأ أيضاً: كيفية علاج السعال المستمر
متى يجب مراجعة الطَّبيب؟
يجب مراجعة الطبيب إن كان ألم المعدة نتيجة السُّعال شديدًا ولا يتحسن بسرعة، أو في حال كان مصحوبًا بأيٍّ من الأعراض التالية:[٢][٨]
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الغثيان والاستفراغ.
- صعوبة في المشي.
- ظهور دم في البراز، أو براز ذو لونٍ أسود.
- صعوبة في التنفس.
- حرقة بالحلق.
- أعراض الفتق أو التهاب الزائدة الدودية.
اقرأ أيضاً: الطرق الآمنة لتخفيف السعال عند الأطفال
المراجع
- ↑ "Are you having lower abdominal pain when coughing?", mytexasmd, Retrieved 14/11/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Can Coughing Cause Stomach Pain?", khealth, Retrieved 16/10/2021.
- ↑ "Do I Have a Hernia? Five Symptoms That Point to Yes", unioncountyhospital, Retrieved 16/10/2021. Edited.
- ↑ "Hernia Symptoms", webmd, Retrieved 14/11/2021. Edited.
- ↑ "Severe Lower Abdominal Pain", fastmed, Retrieved 14/11/2021.
- ↑ "Appendicitis", nhs, Retrieved 14/11/2021. Edited.
- ↑ "Pulled stomach muscle: Causes, treatments, and how to identify", medicalnewstoday, 14/11/2021, Retrieved 14/11/2021. Edited.
- ↑ "Abdominal Muscle Strain", clevelandclinic, Retrieved 14/11/2021. Edited.
