تخفيف السعال التحسسي

تسبب الحساسية مثل حمى القش سعالًا جافًا مزمنًا فإذا كنت حسَّاسًا للغبار، أو وبر الحيوانات الأليفة، أو حبوب اللقاح، أو العفن أو غيره من مسبّبات الحساسية الشائعة، قد يكون السعال مرافقاً لها ويمكن أن تشتد أعراضها فتؤدِّي للربو، سنتحدَّث في هذا المقال عن تخفيف أعراض السعال التحسُّسي.^[١]

ما هي طرق تخفيف السعال التحسُّسي؟

تساعد مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان أو بخَّاخ الأنف ذو المحلول الملحي إلى جانب العلاجات المنزلية بتخفيف السُّعال.^[٢]

علاجات منزلية

إنَّ السُّعال التحسُّسي ناتج عن عوامل مختلفة، حيث إنّه يتطَّلب علاجات مختلفة تبعاً للعامل المسبِّب له، والذي يتضمن ما يلي:^[٣][٤]

• استخدم بخَّاخ أنفي يحتوي على محلول ملحي واستخدام مزلّقات.
• حاول أن تبقي الأنف رطباً.
• احصل على حمَّام، أو دش طويل ودافئ.
• استخدم مرطِّب الهواء بالرَّذاذ البارد، أو خُذ حمامًا بخاريًا.
• مص قطرات السُّعال أو الحلوى الصَّلبة؛ حيث قد تُّخفِّف من السُّعال الجاف، وتهدِّئ الحلق المتهيِّج.
• تجنُّب دخَّان التبغ؛ حيث يؤدِّي التدخين أو استنشاقه من الجو إلى تهيُّج رئتيك وإلى تفاقم السُّعال، وإذا كنت مدخِّناً تحدث إلى طبيبك حول البرامج والمنتجات التي تساعدك على الإقلاع عنه.
• تناول العسل؛ فقد تساعد ملعقة صغيرة من العسل في تخفيف السعال، لا يُعطى العسل للأطفال تحت عمر السنة لأنَّ العسل يحتوي على بكتيريا قد تضر الرُّضَّع.
• استخدم وسادة إضافيَّة لرفع رأسك ليلاً.
• استخدم زيت الأوكالبتوس في جهاز الرَّذاذ أو افركه على صدرك يساعدك في تفتيت المخاط.
• استخدم شاي النَّعناع فهو يساعد على تليين المخاط في الرئتين.
• استخدم أقراص المنثول يمكنها تهدئة السُّعال.^[٥]

تجنَّب محفزات الحساسية

إذا كان المريض يعاني من سعال ناتج عن التدخين أو الحساسية أو المهيجات البيئية فإنَّ القضاء على السبب سيعالج ويخفف الأعراض، عليك:^[٦][٧]

• الوقاية مسبقاً من التعرّض للحساسية.
• تحديد مسببات الحساسية والابتعاد عنها.
• تجنُّب المناطق الملوثة.
• تجنُّب عث الغبار فهو من أكثر أسباب الحساسية شيوعاً.
• غسل الوسائد والستائر وغيرها من المفروشات بانتظام للتخلُّص من تراكم الغبار.

الخيارات الطِّبِّية

هنالك العديد من الخيارات الطِّبيِّة منها:^[٨][٩]

• مضادات الهيستامين: تستخدم لمنع أو إيقاف حدوث التَّفاعل أي عند ملاحظة أعراض رد الفعل أو قبل التعرُّض لمسبِّبات الحساسيَّة.
• مزيلات الاحتقان: تسخدم كعلاج قصير الأمد لانسداد الأنف على شكل أقراص، كبسولات، بخاخات أو سوائل للأنف.
• المستحضرات والكريمات: تقلِّل الاحمرار والحكَّة مثل الكريمات المرطِّبَة.
• أدوية الستيرويد: تساعد في تقليل الاحمرار والتورُّم الناتج عن تفاعل الحساسيَّة منها بخَّاخات أوقطرات أوكريمات أو أجهزة استنشاق.
• العلاج المناعي: قد يوصي طبيبك بالعلاج المناعي للحساسيَّة الشَّديدة أو الَّتي لم تستجيب للعلاجات السابقة، يتضمن هذا العلاج سلسلة من الحقن من مستخلصات مسببات الحساسية المنقاة عادة ما يتم إعطاؤها على مدى بضع سنوات.

ما هي مدَّة استمرار السُّعال عادة؟

يسعل الشخص عند تعرُّضه لإحدى مسبِّبات الحساسيَّة، فهي تختلف من شخص لآخر منها الدُّخَّان وحبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات الأليفة، عادةً يختفي السُّعال عندما ينظِّف الشخص مجرى الهواء عنده ولم يعد على اتصال بمسبِّبات الحساسيّة لديه.^[١٠]

دواعي مراجعة الطبيب

إنَّ السعال التحسسي نادراً ما يكون حالة خطيرة، ولكنّ أعراضه مزعجة وخاصَّة إن لم يتم طلب المساعدة سيزداد خطر الإصابة بالربو، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب حتى في حالة الأعراض الخفيفة للحصول على الرَّاحة ولتقليل خطر المضاعفات.^[١١]